Сувда сузиш жараёнида тананинг барча қисмлари ҳаракатга келади. Ушбу спорт тури билан шуғулланган одамнинг нафас олиш тизими яхши ишлайди. Кўкрак қафаси кенгайиб, нафас йўли очилади. Сузиш болаларга ҳам фойдали. Бу спорт турининг сиз билмайдиган яна қандай фойдали жиҳатлари бор?
